Changer de pays ne change pas seulement le lieu où l’on vit.Cela peut aussi modifier la manière dont on se perçoit.Certaines personnes découvrent qu’elles doivent se redéfinir.Perdre certains repères identitairesDans son pays d’origine, beaucoup d’éléments définissent l’identité : En expatriation, certains de ces repères ...

La vie expatriée peut être riche mais aussi exigeante.Entre : Il reste parfois peu d’espace pour soi.Un espace pour ralentirLa thérapie offre un temps différent.Un temps où il devient possible :de réfléchir de ressentir de comprendreSans pression de performance.Un espace pour intégrer l’expérience expatriéeL’expatriation est une ...

Beaucoup d’expatriés s’étonnent :“Au début tout allait bien… pourquoi est-ce plus difficile maintenant ?”Cette évolution est fréquente.Et elle est connue en psychologie de l’expatriation.La phase d’énergie initialeLes premiers mois sont souvent portés par : Cette phase permet de mobiliser beaucoup d’énergie.La phase de confrontationAvec ...

L’expatriation est souvent perçue comme un projet extérieur : un changement de pays, de travail ou de mode de vie.Mais intérieurement, elle représente souvent une véritable traversée psychologique.C’est dans ce contexte que de nombreux expatriés ressentent le besoin d’un espace pour déposer ce qu’ils ...

Introduction : quand l’expatriation bouleverse plus que prévuS’expatrier est souvent un choix réfléchi, parfois rêvé pendant des années. Nouvelle carrière, nouveau pays, nouveau départ. Pourtant, après quelques mois ou quelques années à l’étranger, certaines personnes ressentent un malaise inattendu.Une question revient souvent :“Pourquoi est-ce ...

L’expatriation ne concerne pas seulement les adultes. Les enfants vivent également une transition majeure.Changement d’école, nouvelle langue, nouveaux repères : l’adaptation peut être plus complexe qu’il n’y paraît.Accompagner émotionnellement ses enfants est essentiel pour réussir une expatriation familiale.Les défis émotionnels des enfants expatriésLes enfants ...