Changer de pays ne change pas seulement le lieu où l’on vit.Cela peut aussi modifier la manière dont on se perçoit.Certaines personnes découvrent qu’elles doivent se redéfinir.Perdre certains repères identitairesDans son pays d’origine, beaucoup d’éléments définissent l’identité : En expatriation, certains de ces repères disparaissent temporairement.Cela peut provoquer :un sentiment de flottement une perte de confiance une […]
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La vie expatriée peut être riche mais aussi exigeante.Entre : Il reste parfois peu d’espace pour soi.Un espace pour ralentirLa thérapie offre un temps différent.Un temps où il devient possible :de réfléchir de ressentir de comprendreSans pression de performance.Un espace pour intégrer l’expérience expatriéeL’expatriation est une expérience intense.La thérapie permet souvent de : Un espace stable dans […]
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Beaucoup d’expatriés s’étonnent :« Au début tout allait bien… pourquoi est-ce plus difficile maintenant ? »Cette évolution est fréquente.Et elle est connue en psychologie de l’expatriation.La phase d’énergie initialeLes premiers mois sont souvent portés par : Cette phase permet de mobiliser beaucoup d’énergie.La phase de confrontationAvec le temps apparaissent : L’énergie initiale diminue.Les émotions prennent plus de […]
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L’expatriation est souvent perçue comme un projet extérieur : un changement de pays, de travail ou de mode de vie.Mais intérieurement, elle représente souvent une véritable traversée psychologique.C’est dans ce contexte que de nombreux expatriés ressentent le besoin d’un espace pour déposer ce qu’ils vivent.Pourquoi consulter pendant une expatriation n’est pas un hasardLa décision de […]
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